シミやそばかすは日頃から紫外線対策をしっかりすることで予防できます

外出する時には必ずメイクをするまえに下地に日焼け止めをしっかり塗って紫外線対策をすることが重要です。

 

このステップをいい加減にしてしまうとシミやそばかすが発生する原因になってしまいます。

 

紫外線対策に使用する日焼け止めにはなるべくSPFの数字が大きいものを使うようにしたほうがより高い紫外線防止効果が見込めます。

 

例えばSPF50以上の日焼け止めですと、かなりのつ背負い日差しでも安心でしょう。

 

最近では塗るタイプの日焼け止めのほかにも飲むタイプの日焼け止めも発売されるようになっています。

 

これは植物から抽出した成分が体の中でメラニン生成を抑制する働きがあるサプリとして知られています。

 

汗をかきやすい季節ですと塗るタイプの日焼け止めは肌からすぐに落ちてしまいがちですが飲むタイプの日焼け止めなら体の中から日焼け防止効果を発揮するので夏などの暑い季節には特におすすめです。

 

しかも天然のシダからの抽出成分なので副作用の心配もありません。

 

最強の紫外線防止効果を得るためには日焼け止めサプリを飲みながら、同時に日焼け止めクリームもしっかりお肌に塗っておくと体の外からと内側からのダブル効果によりシミやそばかすの原因になる紫外線を徹底的にカットすることが可能です。

 

最近はドラッグストアでもシミの予防対策アイテムなどが購入できますので興味のある方はhttps://shimikesukusuri.com/drugstore-shimi-cream/などを参考にしてみてください。